【節電避暑店de個店塾レポート】 自分で骨盤のゆがみを改善しよう!骨盤体操講座
こんにちは
スタッフチカです
節電避暑店de個店塾レポート…実はこれが最後の記事となります(
)
とりのレポートは、浜松市浜北区の『カイロプラクティック A.N』さんです。
詳しい店舗情報はコチラ⇒【ふじのくに魅力ある個店】公式HP


みなさん『カイロプラクティック』をご存知ですか?
元はギリシア語で『手
』の意味だそうです。
その名の通り、手を使って背骨や骨盤のゆがみを矯正する治療法のことですが、
広くは、施術以外にも、患者さんが運動・体操や食事、睡眠環境等々を改善するように導くことも含まれるそうです。
今回はその中の体操を教えていただきました

最初になぜ背骨や骨盤がゆがむのか…
模型を使って教えていただきます。
(女の子座りはすぐに骨盤がゆがんでしまうそうです
要注意)
次に実際に鏡の前で自分のゆがみをチェック!!

…肩の位置や足の長さなどが違うのは、骨盤のゆがみが原因
それを踏まえて、いざ骨盤体操
まずはゴムで、骨盤をしめて腰をぐるぐる

他にも色々な体操を教えていただき、
それらを音楽に合わせて体操~
で、もう一度鏡の前で自分の体をチェックすると…
完全とは言えませんが
歪みが少なくなっている
(※個人差はあります)
すごい(
)ノ
骨盤は生活習慣ですぐに歪んでしまうそうです
でも毎日、体操することで少しずつ改善します
またプロの施術後もよい状態を保つため、家で体操することが大切だそうです…
なるほど(
)

気さくで話しやすい店主の川合さん、他にもゆがみに関するいろんな質問に答えてくれました
A.Nさん、楽しい時間ありがとうございました
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□


節電避暑店de個店塾レポート…実はこれが最後の記事となります(

とりのレポートは、浜松市浜北区の『カイロプラクティック A.N』さんです。
詳しい店舗情報はコチラ⇒【ふじのくに魅力ある個店】公式HP


みなさん『カイロプラクティック』をご存知ですか?
元はギリシア語で『手

その名の通り、手を使って背骨や骨盤のゆがみを矯正する治療法のことですが、
広くは、施術以外にも、患者さんが運動・体操や食事、睡眠環境等々を改善するように導くことも含まれるそうです。
今回はその中の体操を教えていただきました


最初になぜ背骨や骨盤がゆがむのか…
模型を使って教えていただきます。
(女の子座りはすぐに骨盤がゆがんでしまうそうです

次に実際に鏡の前で自分のゆがみをチェック!!

…肩の位置や足の長さなどが違うのは、骨盤のゆがみが原因

それを踏まえて、いざ骨盤体操

まずはゴムで、骨盤をしめて腰をぐるぐる


他にも色々な体操を教えていただき、
それらを音楽に合わせて体操~

で、もう一度鏡の前で自分の体をチェックすると…
完全とは言えませんが


すごい(

骨盤は生活習慣ですぐに歪んでしまうそうです

でも毎日、体操することで少しずつ改善します

またプロの施術後もよい状態を保つため、家で体操することが大切だそうです…

なるほど(


気さくで話しやすい店主の川合さん、他にもゆがみに関するいろんな質問に答えてくれました

A.Nさん、楽しい時間ありがとうございました

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2013年09月04日 Posted by 個店塾スタッフ at 14:07 │H25年度_節電避暑店de個店塾☆レポート
【節電避暑店de個店塾レポート】つなぎ鶴を簡単に作ろう
こんにちは
スタッフ
チカです
とうとう『節電避暑店de個店塾』終了してしまいました…
今回も
大好評
ですごくうれしいです
次回の開催もこちらのブログで情報発信していきますのでよろしくお願いします(
)ノ
さて、塾は終わっても…レポートは終わらない
ということで今回は
沼津市の『胆石 結石の事なら くすりのくりはら』さんの講座をレポートします
店舗情報はこちら⇒【ふじのくに魅力ある個店】公式HP
沼津の浅間神社近くにあるくりはらさんは、沼津で一番古いくすり屋さんだそうです
胆石・結石を溶かす薬を得意としているそうです
そんなお店の店主・綾部さんの特技は
折り紙


店内にもたくさんの作品があります。
中でも、つなぎ鶴

これ、一枚の紙からできているんです
今回は、簡単に作れるつなぎ鶴を教えていただきました
2つつながっている鶴(キス鶴
と親子鶴)
扇の上にいる鶴
鶴のついたぽち袋
をつくりました
※上の画像つなぎ鶴は上級者の作品です(
)
通常の折鶴は折れる私ですが…
つながっている部分が切れないように折るのが難しい…
大変なところは、助けていただきました

本を読むのが好きな綾部さんのお話を聞くのも楽しい
東洋哲学(易)占いの免許も持っているそうですよ…

最後に自分で折った作品
+
見本に綾部さんが折った作品
+
お土産にたくさん連なったつなぎ鶴
をいただきました

胆石にお悩みの方も、つなぎ鶴に興味のある方も、
ぜひ、くすりのくりはらさんへ
楽しい時間ありがとうございました(
)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□




とうとう『節電避暑店de個店塾』終了してしまいました…
今回も



次回の開催もこちらのブログで情報発信していきますのでよろしくお願いします(

さて、塾は終わっても…レポートは終わらない

ということで今回は
沼津市の『胆石 結石の事なら くすりのくりはら』さんの講座をレポートします

店舗情報はこちら⇒【ふじのくに魅力ある個店】公式HP
沼津の浅間神社近くにあるくりはらさんは、沼津で一番古いくすり屋さんだそうです

胆石・結石を溶かす薬を得意としているそうです

そんなお店の店主・綾部さんの特技は




店内にもたくさんの作品があります。
中でも、つなぎ鶴

これ、一枚の紙からできているんです

今回は、簡単に作れるつなぎ鶴を教えていただきました





をつくりました

※上の画像つなぎ鶴は上級者の作品です(

通常の折鶴は折れる私ですが…
つながっている部分が切れないように折るのが難しい…
大変なところは、助けていただきました


本を読むのが好きな綾部さんのお話を聞くのも楽しい

東洋哲学(易)占いの免許も持っているそうですよ…


最後に自分で折った作品
+
見本に綾部さんが折った作品
+
お土産にたくさん連なったつなぎ鶴
をいただきました


胆石にお悩みの方も、つなぎ鶴に興味のある方も、
ぜひ、くすりのくりはらさんへ
楽しい時間ありがとうございました(

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2013年09月02日 Posted by 個店塾スタッフ at 15:29 │H25年度_節電避暑店de個店塾☆レポート
【節電避暑店de個店塾レポート】ちっちゃなオリジナルミニ絵本作り
伊豆箱根鉄道三島駅から揺られること約20分。
田京駅を降りてタクシー乗り場側をみるとまず看板が目に入ります。
迷うといけないと思い事前に確認したのですが、とってもわかりやすい


おはようございまーす

少し早く到着したので、店内をみせてもらいました

店主はおもちゃの資格「おもちゃコンサルタントマスタ-」をもっているのです



本日は、手のひらサイズのかわい~ミニ絵本を作ります


まずは本のカバー選びから。
それぞれ自分好みのものをチョイス

わたし不器用なのよ~などと言いつつも、みなさん作業が早いんです。
私はやや遅れをとりながら形になりました~
ミニサイズのせいなのか。か、かわいい、、、



しかしここからが難関だったのです

本の中身(内容)が・・・お、思いつかない・・・



すっかり手が動かなくなったわたしたち。
参考にと、店主の田足井さんが過去に作った絵本

中でも印象的だったのが、お子さんの成長を描いた絵本

同じように何冊か作っていても、全然違った作品に仕上がるのだそうです。
その時の感情や情景が絵本で残るんですね。素敵

さて、ここからはもう作りながら内容は考えよう作戦

たくさんのシール、スタンプ、テープde絵本

絵が苦手な人でも大丈夫!
シールをぺたぺた

スタンプ大活躍

もちろん手描きも

ちなみに。大人よりもお子さんの方が作業が早いとのこと・・・
きれいに作ろうではなく、楽しく作ることが一番ですね

完成に近づいたところで、一息

冷たい飲み物をいただいちゃいました

最後の仕上げをして、よしっ

持ち帰りの袋を用意してくれていたのです




最後の最後まで、嬉しい心配りに店主さんの人柄を感じました

楽しいひとときをありがとうございました!
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2013年08月30日 Posted by 個店塾スタッフ at 16:27 │H25年度_節電避暑店de個店塾☆レポート
【節電避暑店de個店塾レポート】バストラインをスッキリ見せる下着の選び方
みなさんこんにちは
ほんのり秋の気配を感じられる今日この頃です
しかし!まだまだ暑い・・・薄着モードです。
そんなわけで(?)
今回わたしが参加した個店塾は
沼津で夢屋さんで行われる【バストラインをスッキリ見せる下着の選び方】でございます


下着専門店ともなると入口から緊張します
ドキドキ
こんなことでアカン。気を取り直して扉を開きます。
大人の女にはイイ下着・・・と。
店内にはいってまず驚きました。
商品がズラリ


その時の流行り、求められている商品を提供できるように
こだわって選び抜かれた品々だそうです

おっ
節電避暑店小旗発見


下着専門店ならではの品揃え
気になったものを手にとりながら、素材のことデザインのことをききました
同じ分野の商品でもモノによって、
見た目や形がこんなにも違うのかと思わず凝視。」
」
好みや悩み、自分に合うものは十人十色だとおっしゃっていました





そして永遠の憧れ
素敵なボディーライン

綺麗にみせる方法、知っていますか?

わたしも悩みを打ち明け、
綺麗に着こなすコツを教えてもらいました
下着のプロとお話をする機会はあまりないので、早く実践したいです
デザイン、着心地、フィット感・・・
なにを重視して下着を選ぶのかは、人それぞれ。
あなたの求めるものを求められる形で提供し、満足してもらう
それが夢屋さんのモットー
この個店塾に参加し、気持ちも高まりました
夢屋さん、ありがとうございました!
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□


ほんのり秋の気配を感じられる今日この頃です

しかし!まだまだ暑い・・・薄着モードです。
そんなわけで(?)
今回わたしが参加した個店塾は
沼津で夢屋さんで行われる【バストラインをスッキリ見せる下着の選び方】でございます

下着専門店ともなると入口から緊張します

こんなことでアカン。気を取り直して扉を開きます。
大人の女にはイイ下着・・・と。
店内にはいってまず驚きました。
商品がズラリ


その時の流行り、求められている商品を提供できるように
こだわって選び抜かれた品々だそうです

おっ



下着専門店ならではの品揃え

気になったものを手にとりながら、素材のことデザインのことをききました

同じ分野の商品でもモノによって、
見た目や形がこんなにも違うのかと思わず凝視。」

好みや悩み、自分に合うものは十人十色だとおっしゃっていました






そして永遠の憧れ



綺麗にみせる方法、知っていますか?
わたしも悩みを打ち明け、
綺麗に着こなすコツを教えてもらいました

下着のプロとお話をする機会はあまりないので、早く実践したいです

デザイン、着心地、フィット感・・・
なにを重視して下着を選ぶのかは、人それぞれ。
あなたの求めるものを求められる形で提供し、満足してもらう
それが夢屋さんのモットー

この個店塾に参加し、気持ちも高まりました

夢屋さん、ありがとうございました!
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2013年08月29日 Posted by 個店塾スタッフ at 14:22 │H25年度_節電避暑店de個店塾☆レポート
【節電避暑店de個店塾】フラワーアレンジメント体験
みなさんこんにちは。スタッフのトモ
です。
今回私は、富士市の大木生花店さんで行われた個店塾
フラワーアレンジメント体験
に参加してきました。
お店の入り口で「はなかっぱ」がお出迎え!

フラワーアレンジメント前からずっとやってみたかったんです。
最初は自分でもきれいにできるか心配でした。


まずは、全体の形の基礎部分を作ります。

形が出来たら、隙間にバランスよくさしていきます。
ここか?ん?と独り言を言いつつも
1つ1つさしていく場所、さし方のコツを教えてくれるので
素人の私でもきれいに飾ることができました。

ゆっくり丁寧に教えてくれるので
安心してお子様と一緒に参加できますよ。

最後に少し時間があったので、リボン(ボウ)
も作りました。
リボンのつるつるしている面を出しながらひねっていく。
これが大変
指が...
店主大木さんの華麗な指使い見とれてしまいました。
最後にリボンを飾ったらプレゼントに大変身!
お花を飾るといつもの部屋がまるで違う。
華やかになり、おかげで毎日癒されてます。
大木生花店さんではまだまだ開催中です
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■■□■□■■□■□■■□■□■
日時:8月29日(木)15:00~16:00
8月31日(土)15:00~16:00、18:00~19:00
会場:大木生花店(富士市富士町17-7)
店員:各6名
受付:0545‐61‐0714(9:00~19:00/不定休)
材料費:1000円
持ち物:エプロン、持ち帰り用の袋
ブログURL: http://ookihanaya.eshizuoka.jp/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■■□■□■■□■□■■□■□■


今回私は、富士市の大木生花店さんで行われた個店塾


お店の入り口で「はなかっぱ」がお出迎え!
フラワーアレンジメント前からずっとやってみたかったんです。

最初は自分でもきれいにできるか心配でした。
まずは、全体の形の基礎部分を作ります。
形が出来たら、隙間にバランスよくさしていきます。
ここか?ん?と独り言を言いつつも
1つ1つさしていく場所、さし方のコツを教えてくれるので
素人の私でもきれいに飾ることができました。

ゆっくり丁寧に教えてくれるので
安心してお子様と一緒に参加できますよ。

最後に少し時間があったので、リボン(ボウ)

リボンのつるつるしている面を出しながらひねっていく。
これが大変


店主大木さんの華麗な指使い見とれてしまいました。
最後にリボンを飾ったらプレゼントに大変身!

お花を飾るといつもの部屋がまるで違う。
華やかになり、おかげで毎日癒されてます。

大木生花店さんではまだまだ開催中です

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日時:8月29日(木)15:00~16:00
8月31日(土)15:00~16:00、18:00~19:00
会場:大木生花店(富士市富士町17-7)
店員:各6名
受付:0545‐61‐0714(9:00~19:00/不定休)
材料費:1000円
持ち物:エプロン、持ち帰り用の袋
ブログURL: http://ookihanaya.eshizuoka.jp/
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