ふじのくに魅力ある個店【個店塾】スタッフブログ

こんにちはスタッフチカです
節電避暑店de個店塾レポート…実はこれが最後の記事となります（）

とりのレポートは、浜松市浜北区の『カイロプラクティック　A.N』さんです。
詳しい店舗情報はコチラ⇒【ふじのくに魅力ある個店】公式HP

みなさん『カイロプラクティック』をご存知ですか？
元はギリシア語で『手』の意味だそうです。

その名の通り、手を使って背骨や骨盤のゆがみを矯正する治療法のことですが、
広くは、施術以外にも、患者さんが運動・体操や食事、睡眠環境等々を改善するように導くことも含まれるそうです。
今回はその中の体操を教えていただきました

最初になぜ背骨や骨盤がゆがむのか…
模型を使って教えていただきます。
（女の子座りはすぐに骨盤がゆがんでしまうそうです要注意）
次に実際に鏡の前で自分のゆがみをチェック！！

…肩の位置や足の長さなどが違うのは、骨盤のゆがみが原因

それを踏まえて、いざ骨盤体操
まずはゴムで、骨盤をしめて腰をぐるぐる

他にも色々な体操を教えていただき、
それらを音楽に合わせて体操～

で、もう一度鏡の前で自分の体をチェックすると…
完全とは言えませんが歪みが少なくなっている（※個人差はあります）
すごい（）ノ

骨盤は生活習慣ですぐに歪んでしまうそうです
でも毎日、体操することで少しずつ改善します
またプロの施術後もよい状態を保つため、家で体操することが大切だそうです…
なるほど（）

気さくで話しやすい店主の川合さん、他にもゆがみに関するいろんな質問に答えてくれました

A.Nさん、楽しい時間ありがとうございました



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節電避暑店de個店塾☆終了しました
ご参加ありがとうございました♪
次回秋開催決定お楽しみに